高血压能吃苹果吗

高血压病患可以吃苹果。这是一种富有丰富营养的水果，拥有大量的苹果酸和维生素，可以满足高血压患者对微量元素的日常需求。不仅如此，苹果还含有钾离子，这种离子可以与体内的钠离子交换，排出体内的钠离子，减少高血压患者对水和钠的保留。苹果中的维生素也可以促进细胞修复和提高血脂水平。