可以适当的吃阿胶糕,阿胶糕能起到比较好的益气补血的作用,但是不能用来治疗乳腺增生。乳腺增生是妇科比较常见的疾病,可以在医生指导下采取药物或者是通过手术的方法来进行治疗。要尽早到正规的医院做乳腺超声来进行检查,以防止病情的加重,平时在生活当中要穿宽松的内衣,要保持良好的心情。