可以在医生指导下口服补钙的药物来进行治疗,也可以通过饮食的方法来进行调理,饮食上可以多吃一些虾皮、海带、紫菜、牛奶等,这些食物中含有丰富钙物质能够及时补充体内所需的营养。在更年期出现浑身关节疼痛可能是骨质疏松引起的,在发病期间通常会出现关节疼痛和肿胀,随着病情加重可能会出现骨折。