艾灸多久可以碰水

艾灸后不要碰冷水，可以在艾灸2~3个小时后再洗手，比较适合。因为艾灸起到温经散寒通络的功效，在艾灸时身上的汗孔全部打开，如果马上用冷水洗手，就会使寒湿之气进入手内，容易发生闭阻出现疼痛的感觉，洗澡建议在6个小时以后。在艾灸后如果要碰冷水，最好戴上手套，这样可以起到防止手部损伤和经络闭阻的情况。