见红后怎样促进宫口开

一般可以多运动，比如爬楼梯、散步、慢走有氧运动，都能够促使自身的宫颈口快速打开，还有利于加快产程，减少女性镇痛不良反应。还需要密切观察胎心变化，胎心没有异常和宝宝健康没有异样，可以坚持顺产，长时间的难以生产，伴随有宝宝缺氧或是呼吸窘迫时需要及时剖宫产手术。平时可以适量的吃含热量较高的巧克力，储备自身能量。