见红了怎样做加快宫缩

可以通过多走动的方法来加快宫缩，比如上下楼梯，也可以做深蹲动作来加快宫缩，还可以通过吃些促进子宫收缩的食物没有，比如山楂、蜂蜜和巧克力。在效果不明显时，需要配合医生使用催产素来加快子宫收缩。如果见红以后48小时依然没有出现规律性的宫缩时，需要配合医生做超声和胎心监护的检测来了解患者的情况。