锻炼应该是有效的,通过脑部训练可以起到促进脑细胞再生和增加脑功能的作用。脑梗是一种比较常见的脑部疾病,有可能是动脉粥样硬化或者是脑部血管失去弹性之后引起的,会出现头晕目眩、口眼歪斜、半身不遂等症状。脑梗在治疗之后,最好到医院的康复科进行锻炼恢复,能快速的使身体恢复正常。