根据你所描述的情况,有牙龈出血一般是由于牙结石牙菌斑等所引起来的牙龈炎,建议到**做洁牙处理,可以消除牙结石等,防止牙龈炎出血,平时一定要注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期到**洁牙,每年一次。