经常头疼失眠可能是因为精神过度紧张或者是大脑供血不足引起的现象,还有可能是因为出现了神经衰弱或者是失眠的情况导致的。可以在医生的指导下服用安神补脑液和营养神经的药物进行改善,同时还可以使用针灸和按摩的方式进行调理,平时要放松心情,避免过度紧张。