湿气重一天要泡几次脚要根据患者的具体情况。去除湿气有一定的功效,在一定程度上可以缓解身体疲劳症状,湿气重可能使患者出现易疲劳、食欲不振或大便不成形等症状,平时可以通过饮食的调整改善。平时在日常生活中要注意保暖,尽量不要长时间待在潮湿阴冷的环境中。