22岁血压偏高怎么恢复

需要配合医生吃些降血压的药物来进行治疗，还要改善不良的饮食习惯，不要吃高油脂或者高胆固醇的食物。血压偏高有可能是遗传方面的原因导致的，也有可能身体会肥胖或者是不良的饮食习惯引起的，在治疗期间饮食要以清淡为主，还要定期到医院测量血压、血糖和血脂。要适当的到户外去锻炼身体。