14岁儿童血压高怎么办

可以先从生活饮食上做出调整，尽量选择吃清淡易消化食物为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，吃完饭之后应该适当到户外进行锻炼，这样能够消耗体内脂肪，对降低血压能够起到作用，通过食疗过程当中密切观察症状是否有所好转。持续性没有改变也可以遵医嘱口服降低血压药物，还要密切测量自身血压值。