主要是长时间熬夜或者是精神紧张和情绪紧张等原因导致的,会直接影响身体的健康,出现疲劳还会影响激素的水平,会直接引发月经不调或者是经期量少的现象。还会影响身体中的新陈代谢出现色斑、长痘痘等症状,对身体造成严重的损伤。在日常生活中调整好作息时间,保证充足的睡眠。可以改善月经周期不规律。