最好不要选择在来月经期间吃西洋参,西洋参虽然是一种滋补品,但是属于寒性物质,有清心火和补肺阴的作用,如果在月经间吃了有可能会引起腹部疼痛的现象。来月经期间最好吃温热食物为主,还要注意腹部保暖,可以晚上用热水袋进行热敷,减轻腹部疼痛和坠胀现象,避免参加剧烈运动和重体力劳动。