冬虫夏草的吃法和用量

冬虫夏草可以放砂锅内添加适量清水炖煮、直接泡水喝、配合食材煲成汤、直接干嚼等方法效果都是比较好的，都能快速被身体吸收营养。冬虫夏草属于一种中药，营养价值比较高，能加快身体的新陈代谢和增强免疫力。冬虫夏草具有补肾益肺的功效，对于治疗肺肾两虚引起的身体乏力和频繁咳嗽有很好的效果。