可以通过对局部进行热敷促进血液循环,帮助症状得到改善,还可以选择左侧卧位方式能够帮助症状得到缓解。一般是子宫不断增大,对于坐骨神经造成压迫所引起,还会引起骶尾部压力增大,造成屁股疼痛。在孕晚期避免长期久坐久站还可以适当散步运动,有利于胎儿正常分娩,每周需要去医院进行胎心监护。