经络刷如果用力过度可能会导致局部出现有出血和淤血的现象。一般对身体没有什么危害,经络刷是属于一种自然的治疗方法,能有效的疏通身体各个部位的经络,因此能促进脂肪代谢以及加速血液循环的作用,并且还能起到活血化瘀,改善循环的功效,一般需要1~2周做一次,可以缓解身体的疲劳。