高血压喝哪种牛奶好

高血压喝脱脂牛奶比较好，脱脂牛奶的脂肪成分比较低，脱脂奶较适合高血压患者，一般的牛奶也可以饮用，但相较于脱脂牛奶更利于高血压患者，另外高血压患者要减少油盐的摄入量，多吃一些精肉，不吃或少吃肥肉。平时还要注意补充一些钙质和钾类的其它微量元素。