晕船后怎么快速恢复

晕船以后可以在身上涂抹精油，能够起到缓解的作用。晕船以后有可能会导致人出现头痛、头晕、恶心、呕吐或者是反酸的情况，有的人还会出现浑身乏力。平常生活中要保持一个良好的心态，当出现晕船的时候可以选择通风良好或者是空气新鲜的地方平卧休息。平时要少吃高糖、高胆固醇的食物。