人流后身体很虚一般会表现出面色苍白、头晕、头痛的情况,也会出现手脚冰凉的情况,还有可能会引起气血不足,浑身无力等情况。人流后一定要注意保暖,不要着凉,还要适当增强营养,可以多吃鸡蛋瘦肉等补充蛋白质,同时也要注意多休息,避免劳累,也可以适当多吃红枣和红糖水补气补血,注意不要吃辛辣刺激的食物。