阳虚寒身实际上是阳虚体质的一种。中医认为,人体的阴阳相对平衡,所以当阳气不足时,就会出现阴寒内盛的局面。临床常见证候有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚。肾阳虚可表现为腰痛、腰痛、头晕、耳鸣、手脚怕冷、尿频、夜尿频繁、大便疏松等症状。脾阳虚证主要表现为胃寒痛、温热按压、吐水、大便疏松。心阳虚的主要表现为心悸、胸闷、胸痛、气短、乏力、怕冷等症状。