吃完饭就迷糊怎么回事

通常是进食以后肠胃道需要足够的血液来消化食物，可能会导致脑部的血液供应减少，容易使身体有困乏和想睡觉以及迷糊症状，属于是正常生理反应，避免过分担心和焦虑，要避免饮食过饱。吃完饭后可以适量的活动，能够促进肠胃蠕动和食物消化，可以缓解患者迷糊和困乏症状。平时要避免吃油腻煎炸类食物。