天天头晕脑胀迷迷糊糊有可能是患上了贫血。长时间饮食没有规律,或者是在节食过度的情况下会引起营养不良,从而诱发贫血现象的发生,还会伴有面色苍白,乏力等症状,可以按照医生的指导服用些补血的药剂,能够起到调理效果。期间要多吃些山药,还有红枣以及动物肝脏类的食物。