一般可以吃石斛煲汤,石斛还有一定的药用价值,可以起到滋阴清热的作用,有利于改善阴虚火旺和筋骨痿软症状,因此在煲汤的时候一定要适量,并且还需要在医生的指导下。怀孕期间尽量不要盲目的涂抹化妆品或者是口服药物,以免有害物质,通过血液对胎儿的健康发育造成影响,平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果。