应该是肌肉痉挛所导致的这种现象,一般是不需要特别治疗的,需要多注意身体保暖,可以进行热敷和按摩有利于缓解症状。并且也可能是缺钙或来月经前的异常症状,可以到医院做详细检查,明确原因,在医生指导下进行对症治疗。平时多喝温开水,少吃辛辣刺激以及生冷的食物,多注意腹部保暖,避免受凉。