不吃药怎样快速降血压

不吃药降血压可以适当的从饮食方面进行调理，比如丝瓜和黄瓜以及苦瓜等，里面具有丰富的营养成分，并且含有降压作用。但是食物只能起到调理效果，如存在是严重的头晕头痛患者，就需要配合医生口服降压药物进行治疗，不及时的控制，避免导致周围组织受损，诱发心脑血管疾病。