中药凉了喝通常是不会影响效果的。但是喝了过凉的中药会导致患者肠胃出现不适,所以在喝中药的时候一定要合适的温度使用。出现月经不规律可能是长时间的增长压力大过大导致的,或者是体内的内分泌失调引起的,患者需要到当地医院妇科进行检查,在治疗期间要注意多休息,在喝中药的时候不要吃刺激性的食物。