是可以的,可以在饭后的时候刷牙,选择软毛的牙刷,刷牙是口腔清洁最基本的工作,每个人每天都会刷牙,能保持牙齿的干净卫生,刷牙是特别有讲究的,要选择美白牙膏。牙齿发黑很可能是平时不注意口腔的卫生,受到了细菌的感染,所引起的口腔疾病,要养成正确刷牙的姿势,做好口腔卫生护理。