成人一天三次大便一般是不正常的,如果今天吃了过多的食物,使排便次数出现了增加,可能属于正常现象,如果最近经常发生这种情况,可能是肠胃系统出现了紊乱导致的。可以通过调理肠胃的药物进行治疗,平时要注意腹部的保暖,不可以吃辛辣刺激的食物,多喝热水。