两三天一次大便正常吗？

病例分析：比较理想的大便情况是一天一次大便，可以将每一天的食物进行消化排出，两三天一次大便可能是发生了便秘，食物不能很好的消化吸收排出，会造成体内毒素的堆积。 指导意见：两三天一次大便是不正常的，可能是吃的食物比较少的原因，平时要做到少食多餐，增加膳食纤维的摄入，进行适当的体育运动加快排便，也要对喝水增加排尿的次数。