米参功效和作用_**米参功效和作用

通常可以起到补气养阴的作用，并且还有清火活血的功效，一般对于体液缺乏以及口渴可以起到改善的作用。如果经常会有口干口渴的情况，平时还要注意补充水分，另外也可适当吃点新鲜的蔬菜以及水果，通常能够补充水分，而且还可以补充维生素以及微量元素。平时也要保持规律的生活作息，并且还要避免吃刺激性食物。