通常是长期的上火导致的,在平时生活中可以多喝一些温开水,也可以多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜,维生素c不仅能够补充体重的维生素,而且有助于病情的恢复。或者是缺乏微量元素引起的,患者需要到医院进行微量元素检查,在医生的指导下,也可以补充一些钙剂来进行治疗,在恢复时间多晒太阳,促进钙的吸收。