可以选择在生产之后的两个星期到三个星期吃,冬虫夏草可以滋补身体,也应该严格按照医生指导,选择合适剂量和疗程,不可以擅自选择,否则过度进补也会对机体造成不利影响。生产之后体质非常虚弱,应该合理搭配膳食,保证营养均衡和全面。还要注意保暖,避免着凉,可以下床走动的时候适当活动,促进身体恢复。