肉桂的用量_肉桂的用量10克

使用肉桂降低血压建议用肉桂15克，桂枝和甘草各15克，25克的五味子共同煎服，能够起到一定的降血压的作用。如果平时有血压高的情况一定要注意情绪和饮食，不能饮酒吸烟，避免情绪起伏过大以免导致血压升高，尽量保持情绪平稳。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量减少吃一些动物油脂类的食物。