一天**最佳受孕时间

需要看是否是排卵期，通常在早上睡醒后身体状态是比较好的，会更容易受孕，若白天工作比较劳累，有可能会影响到受孕。如果想要怀孕，可以选择排卵期最理想的受孕日**，在排卵前5天避免性生活，以保证**数量和质量。在平时不要过于紧张，多注意增加营养，保持生活规律多注意卫生，避免感染细菌。