**胶囊可以增强子宫内膜的厚度,也可以预防孕酮低的症状,适量的吃些**,通常有利于受孕,如果已经怀孕还可以起到保胎的作用。如果准备备孕,在日常应注意放松心情,不要情绪太过紧张,同时应多注意休息,尽量不要长期熬夜,另外也要养成良好的生活习惯,以免不利于备孕成功。