高血压五大禁忌,第一就是食用高盐高钠的的食物。这是高血压最主要的原因。会加重病情导致血管破裂,引发更严重的心血管疾病。第二:忌食高胆固醇的食物,比如动物内脏。第三:忌油腻。第四:忌情绪起伏过大,大悲大喜都会使血压升高出现不适症状。第五:忌烟酒。