后背发紧有可能是背部受凉或者是腰肌劳损、背部周围出现拉伤、碰撞之后引起的症状,如果局部出现炎症或者是小血管受到刺激之后也会出现肌肉痉挛,也有可能会引起后背发紧。出现胸椎疼痛或者是颈椎病时,也有可能会引起后背出现发紧等症状,可以使用针灸和热敷来进行改善。