筋包怎么才能揉开

筋包应该可以使用顺时针或者是轻轻按摩的方式进行消肿治疗，还可以采用热敷的方法进行治疗。出现筋包有可能是因为长期过度劳累，或者是经常做一些剧烈的运动之后引起的现象。同时还要配合服用消炎和活血化瘀的药物进行治疗，而且还要配合服用营养的药物进行调理。