通常需要在女性的排卵期进行性生活,性生活后可以把屁股轻轻抬高,有助于**的流入促进怀孕。但是40岁怀孕已经属于高龄孕妇,在怀孕之前需要到医院进行全面的健康体检,若是身体患有炎症或妇科疾病,还需要积极的治疗后再做备孕。怀孕早期需要在医生的指导下服用叶酸片,防止胎儿出现畸形,定期到医院产检。