可以喝一些花茶或者喝绿茶,这些都能够缓解过敏性鼻炎的不适症状,主要是选择有清热去火作用的茶,或者选一些中药材泡水代替茶饮,可以有效的收缩鼻腔粘膜,能够起到预防过敏性鼻炎发生。过敏性鼻炎属于一种慢性疾病,一般是因为鼻腔内对某种物质出现了不良反应,患者会出现打喷嚏和流鼻涕症状。