产后乳房下垂如何恢复

你通常可以吃含有胶原蛋白和油的更多食物，因为胸部充满了脂肪。如果你不吃它，那么自然就没有脂肪可以弥补。其次，您还可以做更多的胸部按摩保养。类，但必须坚持很长一段时间，只有持久性才能达到效果；平时生活中需要穿戴适合自己的内衣。