怎么让心跳慢下来

可以通过服用药物的方式使心跳变慢，比如比索洛尔，美托洛尔等，这些药物能够起到降低心率的作用。但是如果患有慢性阻塞性肺疾病或者是支气管哮喘的患者是不能服用这些药物的，这类患者可以服用地尔硫卓，维拉帕米等药物。平时建议在日常生活中一定要规律作息，多放松心情，避免熬夜，劳累，能够使心跳变缓。