14岁青少年正常体温

正常体温是在36℃到37℃之间，稍微有一些偏差属于正常现象。14岁的青少年正处于长身体的阶段，在这段时间要注意营养均衡摄入，可以多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，比如青菜、芹菜、苹果和鸡蛋、牛奶等，不仅能够补充体内所需要的营养物质，同时还可以增加免疫力和抗病能力，减少疾病发生。