大便头干硬发黑后面正常

应该是轻度的便秘引起的，由于肠内排泄物无法及时的排出体外时，便中的水分被肠粘膜重新吸收，所以引起大便干结，可以通过饮食改善调理。每天早上起床之后可以喝一杯热水，能够加速肠胃蠕动，有效的加速肠胃消化吸收，平时在饭后半小时内可以稍微吃一些水果，也可以加快肠胃蠕动缓解便秘症状。