大便干硬怎么办？

病例分析：当出现大便干硬现象的时候，首先要在饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含有粗纤维的食物；每天都要喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水；不能久做或者是久站；适当的进行运动，促进肠道的蠕动。 指导意见：如果症状严重也可以在医生的指导下使用药物缓解症状。