阑尾炎术后肚子胀气可以通过在腹部顺进行顺时针的按摩和热敷的方式来排气,也可以通过喝白萝卜水有助于排气,平时饮食要以清淡和易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激生冷的食物,会引起伤口发生炎症,引起腹腔感染,使伤口无法愈合,。通常是由于长期不注重饮食引起的阑尾炎,平时要多吃一些高纤维和粗粮的食物。