腹部胀气一般可以通过热敷腹部的方法来排气,也可以通过按摩腹部的方法来缓解,同时也可以服用一些促消化和增强胃动力的药物来治疗。肚子胀气可以多做一些仰卧起坐之类的运动,能有效的锻炼腹部肌肉,而且还能促进胃肠蠕动排出腹内气体,在平时可以多喝一点热水,也能缓解腹部胀气。