孕妇能不能喝水果酵素

尽量不要选择喝水果酵素，因为在制作过程当中可能会添加一些物质，还需要自然发酵，不容易控制，会被杂菌污染，从而产生有害的一些物质。如果想要吃水果，应该选择新鲜的水果，也可以选择新鲜水果榨成果汁之后喝，能够补充身体所需要的维生素和微量元素。平时应该注意饮食清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。