20岁一般可以用祛斑产品,但是并不能达到理想的祛斑效果。如果面部长有斑点,多数是因为经常受到太阳的照射所引发的,还有可能是因为内分泌紊乱的原因,通常使用祛斑产品并不能达到祛斑的效果,如果想要去除斑点,可以选择激光的方法治疗,能够破坏局部的色素,还可以达到理想的祛斑效果,平时在外出的时候,还要做好防晒措施,尽量避免受到太阳的照射。日常还要保持规律的生活作息,尽量避免长时间的熬夜,否则也会影响到个人的皮肤状况。